5 Easy Facts About स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ Described

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सबसे पहले एक स्ट्रॉबेरी को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।

स्ट्रॉबेरी में पोटेशियम उच्च मात्रा में पाया जाता है जो हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए लाभदायक हो सकता है। पोटेशियम शरीर में सोडियम के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में मदद करता है। पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने से रक्तचाप कम हो सकता है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है।

स्ट्रॉबेरी एक मज़बूत एंटीओक्सिडेंट होता है, जो आपके शरीर में उम्र बढ़ाने वाले उग्र तत्वों से लड़ता है और उम्र बढ़ने की गति को धीमा करता है.

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पोषण का महत्व : स्ट्रॉबेरी के पौष्टिक तत्व

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप

आजकल ज्यादातर लोग अपना समय लैपटॉप, टेबलेट्स और मोबाइल फ़ोनों पर गुजारते हैं.

स्ट्रॉबेरी का चयन कैसे करें और लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखें?

एक बच्चे के रूप में, मैंने सोचा कि जीवन ने मुझे एक Source बड़े परिवार के साथ सम्मानित किया और दूरदराज के देशों की यात्रा कभी भी मेरी जेब में नहीं होगी, इसलिए...

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